睡前放鬆引導（好好睡覺課程）
睡前放鬆引導（好好睡覺課程）
不再失眠，好夢甜甜，已成為現代人奢侈的夢想。遠古以來人類一直都是透過睡覺來修復身心靈的完整度，在古希臘時期的睡神用他的神力緩解是人的壓力與痛苦，不只對凡人有效，對神也同樣有效。如今現代人已經失去了「睡覺的能力」人情世故、工作壓力，導致入睡的時間延長，失眠人數暴增，衍伸出的身心疾病日漸增多⋯⋯
活動資訊
活動時間 50 分鐘
需在活動開始前 1 天的 07:00 之前完成預訂
數量 1 以上可以成團
價目表
好好睡覺-線上直播（不含30天回放）
NT$ 480
最多預訂數：10
(含課程30天回放)睡眠仙子方案{參與好好睡覺直播課即送【亮亮仙子課程】美顏按摩體驗}
NT$ 580
最多預訂數：1
『組合優惠』當月睡眠放鬆引導直播及回放、有氧直播課(8堂)
NT$ 3,000
活動詳情
～我們一起不再失眠，好夢甜甜～
貼心推播（六七八限定活動）
可憑本課程成功預約頁面，出示給伊貝美學E.SPA美容中心，當次使用服務即可免費加購「亮亮仙子課程」❤️
服務處所:高雄市三民區熱河一街108號，身體美顏課程請聯繫 伊貝美學官方Line@（https://line.me/R/ti/p/@e.spa ）
活動地點
注意事項
睡前平衡（睡眠課程）、心靈課程，課前須知：
❖課前兩小時請盡量避免大量飲水、進食、攝取任何刺激辛辣食物或含咖啡因的飲品。
❖請在安靜、無人打擾的空間進行本課程。 （盡量！）
❖上線的時候，如果可以，記得為自己準備條毯子、棉被，跟一切讓自己感覺很舒適～的物品（專屬玩偶）或飲品（例如熱牛奶）
❖希望你是洗完澡再上來參加，因為結束後會開始睏。
❖如果需要更好的視聽享受，可以額外接上音響設備或藍芽耳機喔！
準備好，進入甜甜夢鄉了嗎？
睡前放鬆引導（好好睡覺課程）
不再失眠，好夢甜甜，已成為現代人奢侈的夢想。遠古以來人類一直都是透過睡覺來修復身心靈的完整度，在古希臘時期的睡神用他的神力緩解是人的壓力與痛苦，不只對凡人有效，對神也同樣有效。如今現代人已經失去了「睡覺的能力」人情世故、工作壓力，導致入睡的時間延長，失眠人數暴增，衍伸出的身心疾病日漸增多⋯⋯
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